Populærpsykologi

Alle produkter

Spar 189 DKK

Mensa IQ tests

Normalpris

324,95 DKK

Medlemspris

135,95 DKK

Spar 381 DKK

At lykkes

Normalpris

652,95 DKK

Medlemspris

271,95 DKK

Spar 372 DKK

Psykoterapeutisk praksis

Normalpris

637,95 DKK

Medlemspris

265,95 DKK

Spar 305 DKK

Narcissisme

Normalpris

523,95 DKK

Medlemspris

218,95 DKK

Spar 203 DKK

Er du også særligt sensitiv?

Normalpris

348,95 DKK

Medlemspris

145,95 DKK

Spar 482 DKK

Personlighedspsykologi

Normalpris

825,95 DKK

Medlemspris

343,95 DKK

Spar 166 DKK

Råd fra en ven

Normalpris

284,95 DKK

Medlemspris

118,95 DKK

Spar 236 DKK

Praktisk stresscoaching

Normalpris

403,95 DKK

Medlemspris

167,95 DKK

Spar 307 DKK

Hinsides orden

Normalpris

525,95 DKK

Medlemspris

218,95 DKK

Spar 282 DKK

Enneagrambogen

Normalpris

484,95 DKK

Medlemspris

202,95 DKK

Spar 296 DKK

Psykiske lidelser i skolealderen

Normalpris

506,95 DKK

Medlemspris

210,95 DKK

Spar 328 DKK

Mindfulness for børn og unge

Normalpris

562,95 DKK

Medlemspris

234,95 DKK

Spar 237 DKK

Bullet Journal-metoden

Normalpris

406,95 DKK

Medlemspris

169,95 DKK

Spar 236 DKK

83 Lifehacks til Personlig Indflydelse

Normalpris

404,95 DKK

Medlemspris

168,95 DKK

Bliv hel

BLIV HEL er en modig og rørende bog, som taler direkte til både behandlere og patienter. Til dem, der kæmper med sygdom og smerte, og dem, der vil hjælpe og hele. Begge parter indgår i den helende relation, som er omdrejningspunktet for denne bog. Med årtiers erfaring og et livslangt partnerskab med grundlæggeren af mindfulness, Jon Kabat-Zinn, viser professor i medicin og mindfulness-ekspert Saki Santorelli i denne bog, hvordan man gennem mindfulness kan lære at værdsætte det enestående pote...

562,95

DKK

234,95

DKK

Bliv hel

562,95

DKK

234,95

DKK

Spar 328 DKK

Bliv hel

Normalpris

562,95 DKK

Medlemspris

234,95 DKK

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress, angst, kronisk smerte og depression. Bogen gennemgår mindfulness-metodens baggrund og sammenhæng med psykologiske og eksistentielle problemstillinger. Centralt står bevidsthedslivets grundvaner, som meditationstræningen konkret rettes imod. Bogen viser metodens kliniske og kreative anvendelsesmuli...

637,95

DKK

265,95

DKK

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

637,95

DKK

265,95

DKK

Inspiration:

Populærpsykologi er en spændende kategori fuld af værker, der gør komplekse psykologiske teorier og koncepter tilgængelige for den almindelige læser. Forestil dig selv dykke ned i en bog, der ikke kun åbner dit sind, men også giver praktisk vejledning til at forbedre din hverdag. Fra at forstå grundlæggende menneskelige motiver til at håndtere stress på arbejdspladsen, populærpsykologi har noget for alle.

Forestil dig at sidde med en kop te i din yndlingsstol og læse om, hvordan små ændringer kan gøre store forskelle i dit parforhold. Mange værker inden for populærpsykologi giver håndgribelige tips og råd til at styrke dine relationer, hvad enten det er med din partner, familie eller kolleger. Det kan være en øjenåbnende oplevelse, der bringer nye perspektiver ind i dine daglige interaktioner.

Hvis du nogensinde har følt dig overvældet af hverdagsstress eller har ønsket at forstå mere om, hvordan hjernen fungerer, er populærpsykologi en skattekiste af viden. Du kan finde bøger, der tager dig gennem mindfulness-teknikker, forklarer kognitive processer, eller præsenterer nye måder at se livet på. Det handler om at finde de værker, der taler mest til dine behov og nysgerrighed.

Guide:

Når du skal vælge en bog indenfor populærpsykologi, er det vigtigt at overveje, hvad du ønsker at få ud af læsningen. Vil du forstå dig selv bedre, forbedre dine relationer eller lære at håndtere stress? Identificer dit mål først, da mange bøger fokuserer på specifikke emner indenfor psykologien. Læs anmeldelser og anbefalinger for at sikre, at bogen møder dine forventninger.

For at få mest muligt ud af din læsning anbefales det at tage noter og reflektere over, hvad du læser. Populærpsykologi kan være meget praktisk orienteret, så prøv at anvende de råd og teknikker i dit eget liv. Ved aktivt at tænke over og arbejde med indholdet, vil du finde det nemmere at bringe forandringer ind i din hverdag.

En anden vigtig faktor er at vælge bøger af anerkendte forfattere og eksperter indenfor området. Gode værker inden for populærpsykologi er ofte baseret på videnskabelige undersøgelser, men præsenteret på en måde, der er let at forstå. Sørg for at dine valg er evidensbaserede, så du kan være sikker på troværdigheden af den information, du får.

FAQ:

Hvordan vælger jeg den rigtige bog om populærpsykologi?

Start med at identificere dit hovedmål med læsningen. Derefter kan du læse anmeldelser og anbefalinger for at sikre, at bogen lever op til dine forventninger.

Hvad er populære emner indenfor populærpsykologi?

Populære emner inkluderer stresshåndtering, personlig udvikling, forhold, mindfulness og kognitive processer. Hver bog fokuserer typisk på et specifikt emne.

Kan jeg anvende råd fra populærpsykologi i mit dagligliv?

Ja, mange bøger tilbyder praktiske råd og teknikker, som kan anvendes direkte i dagliglivet. Det kan være alt fra kommunikationstips i forhold til stressreduktionsteknikker.

Er populærpsykologi videnskabeligt underbygget?

Vælg bøger af anerkendte forfattere og eksperter, da gode værker indenfor populærpsykologi ofte er baseret på videnskabelige undersøgelser, men præsenteret på en lettilgængelig måde.