Spar %
Sandheden om stress

Sandheden om stress

Forfatter(e):
Søren Ballegaard
På lager 
Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv
Med udgangspunkt i banebrydende ny forskning handler Sandheden om stress om at forstå sin organismes og i særlig grad sin hjernes indre kraft og tage brug af den, så man får det bedst tænkelige liv – og flere leveår. Den vil være en hjælp  -  mærkbart og målbart - hvis man har en kronisk sygdom, er ramt at stress, ønsker at lave toppræstationer af enhver art, eller bare ønsker et bedre og længere liv. Sandheden om stress forklarer, hvorfor stress er så lumsk, og at forklaringen findes i hjernens biologiske udviklingshistorie. Man lærer, hvordan man selv kan finde netop sin personlige grænse for, hvornår stress er sundt eller giftigt– og hvorfor den grænse kan variere fra person til person. Bogens praktiske del viser, hvordan man med nogle simple daglige øvelser kan forebygge og behandle stress  - uden brug af medicin.     I bogens appendiks forklares den videnskabelige baggrund med referencer.
  • Sprog (org. sprog):
    Dansk (Dansk)
  • Antal sider:
    165
  • Forlag:
    Gyldendal
  • Type:
    Indbundet
  • Udgivelsesdato:
    2020-09-29
  • Udgave:
    1
  • Oplag:
  • ISBN-13:
    9788702298871
  • ISBN-10:
    8702298871
Vejledende pris:
  200,00 DKK
Antal
Køb
LÆG I KURV

Levering til medlem fra 29,95 kr.
Hurtig levering - 1-5 hverdage
90 dages returret på alle bøger
Dansk virksomhed - dansk kundeservice


Levering sker med Bring fra 49,95 kr.
Hurtig levering - 1-5 hverdage
90 dages returret på alle bøger
Dansk virksomhed - dansk kundeservice

Buuks sparer mig for mange penge, når jeg handler bøger.
Og så er det fedt, at der er så mange titler at vælge imellem!
Sejt koncept.

  • +45 71 99 72 22info@buuks.dk
  • 90 dagesreturret