Bevægelighed

Bevægelighed

Forfatter(e):
Mats Mejdevi
På lager 
Bedre grundtræning, bedre præstation
God bevægelighed giver de bedste forudsætninger!
I denne bog gennemgår Mats Mejdevi, fysisk træner og skaber af Sportsbasics, en af de vigtigste og mest grundlæggende fysiske færdigheder, nemlig bevægelighed. Bogen har som mål at inspirere trænere, lærere og aktive idrætsudøvere i at fokusere mere på bevægelighedstræningen, så kvalitet og udbytte af træningen kan højnes og risikoen for skader mindskes. Bogen indledes med et teoriafsnit og herefter følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.
I samme serie findes også bogen: Træning med kroppen.
  • Sprog (org. sprog):
    Dansk
  • Antal sider:
    86
  • Forlag:
    LI Consult ApS
  • Type:
    Spiralryg
  • Udgivelsesdato:
    2020-08-20
  • Udgave:
    1
  • Oplag:
  • ISBN-13:
    9788793995017
  • ISBN-10:
    8793995016
Spar %
Vejledende pris:
  150,00 DKK
Antal
Køb
LÆG I KURV
Levering: 1-5 hverdage

Billigere levering med Bring fra 29,95 kr.
Tilgang til 60.000+ bøger til indkøbspris
90 dages returret på alle dine køb
100% danskejet webshop
Altid store besparelser


Bring leverer fra 49,95 kr.
90 dages returret på alle dine køb
100% danskejet webshop

Buuks sparer mig for mange penge, når jeg handler bøger.
Og så er det fedt, at der er så mange titler at vælge imellem!
Sejt koncept.

  • +45 71 99 72 22info@buuks.dk
  • 90 dagesreturret